Bewegungskaffee

Kinaestetics – Bewegungskaffee im betreubaren Wohnen 6 Kurse

Das Bewegungskaffee wird von Birgit Haas geleitet, sie ist Diplomkrankenschwester und Kinaestetictrainerin.

1.Termin

Freitag, 20.1 14:00 – 16:00 Uhr 

Meine Bewegung wahrnehmen und anpassen lernen

1.Teil  Bewegung zu einem bestimmten Thema , 2. Teil. Austausch bei Kaffee und Kuchen.

Beim 1. Termin haben sich bereits 8 Teilnehmer angemeldet.  Birgit Haas  sprach über  unsere angelernten Bewegungsmuster und wie wir korrigieren bzw. Möglichkeiten finden können, welche uns spezielle Bewegungen erleichtern.

Das Bewegungskaffee  passt für alle, die Interesse haben, sich in ihrer Bewegung weiterzuentwickeln, unabhängig von Einschränkungen und Erkrankungen.

Bei praktischen Übungen konnten die Teilnehmer ausprobieren und durch Anleitung von Birgit auch Erfolgserlebnisse machen. Beim anschließenden  Austausch bei Kaffee und Kuchen  gab es  ausschließlich begeisterte Rückmeldungen.